Sunburn

日焼け

日焼けは、美しいお肌にとって大敵！特に紫外線の影響はシミやシワの原因となり、肌の老化を加速させます。

Cause of the problem

トラブルの原因

太陽からの紫外線（UV）が肌に当たることで日焼けが起こります。
紫外線には主に「UVA」と「UVB」の2種類があり、どちらも肌にダメージを与えます。

肌の奥深くにまで届き、シワやたるみの原因となります。
お肌に長期的なダメージを与えることが多いです。

肌の表面に強く作用し、赤くなったりヒリヒリしたりする日焼けの原因となります。短時間で影響が現れます。

Countermeasure

日焼けを防ぐためには、以下の対策を日常的に取り入れることが大切です。

紫外線対策の基本は、何といっても日焼け止めです。
SPFやPAを使用シーンに合わせて選び、2～3時間ごとにこまめに塗り直しましょう。
特に外出時や屋外に長時間いる場合は必須です！

長袖の服や帽子、サングラスを使って、できるだけ肌を紫外線に直接さらさないようにしましょう。UVカット機能のある素材を選ぶとさらに効果的です。

紫外線が特に強くなる午前10時から午後2時の間は、直射日光を避けてできるだけ日陰で過ごすか、直射日光を避けるよう心がけましょう

紫外線は目にも悪影響を与えるため、UVカット機能付きのサングラスで目元も保護しましょう。

紫外線を浴びた後は約24～72時間以内にメラニンが増加すると言われています。
メラニンが定着してしまわないよう、流水で冷やす、濡れタオルを当てる、保冷剤を当てるなどの方法でできるだけ早くお肌を冷やし、たっぷりの化粧水や乳液をこすらず優しくなじませて保湿することが大切です。

このような対策で、日焼けから大切なお肌を守りましょう。
お肌の健康と美しさを保つために、当店にもぜひ一度ご相談ください。